スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。
--------(--)
 

走楽クラブ練習会

昨日のウルトラ対策&二日酔いを引きづりつつ、今朝は吉野町走楽クラブの練習会。

早朝故に疲労はバッチリ残りましたが、とりあえず5.2kmPR走。

一段落して、先ほど、一人で15km走ったものの、なんと朝のPRで疲労が抜けたようで、4'40"/kmまで上がり意外にも気持ち良く走れた。

とりあえず、ウルトラ仕様にするためにも疲労と上手に付き合っていかなくては。
スポンサーサイト
2013-02-24(Sun)
 

コメントの投稿

非公開コメント


プロフィール

ふくまーち

Author:ふくまーち
2005年に市民ランナーとして走り始めるまでは、運動とは無縁の元肥満人間でした。現在はフル2°47´21”&ウルトラ8°52´06”に満足することなく、自らに挑戦中です!

最新コメント
最新トラックバック
月別アーカイブ
カウンター
現在の閲覧者数:
検索フォーム
ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる

QRコード
QR
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。